睡眠和癫痫之间的关系

大多数医生建议患者癫痫得到充足的睡眠。定义“充足的睡眠”是困难的,但是一个简单的定义是一个晚上的睡眠,一个人第二天神清气爽。睡眠不仅是数量睡眠的质量也很重要。有一个广泛的个人的睡眠需求。癫痫患者可能会睡眠不足,由于昼夜节律异常,发作频率和药物副作用。他们的睡眠质量可能受到其他睡眠障碍的影响,影响到普通人群,包括阻塞性睡眠呼吸暂停和不宁腿综合症。癫痫患者的睡眠问题应该被解决睡眠医学医师。

睡眠不足会引发癫痫发作?

睡眠不足或任何问题,扰乱睡眠会引发癫痫发作。事实上,一些人在生活中遭受他们发作后做一整夜在大学或后长时间的睡眠不佳与重大生活压力有关。对于癫痫的人,缺乏适当的睡眠可以增加发病的几率,甚至增加癫痫发作的强度和持续时间。医生使用睡眠不足,通过询问疑似癫痫脑电图,前熬夜“激活大脑”,更有可能异常脑电活动将被揭示。睡眠不足也会使病人更有可能会睡着在脑电图,记录某些电气异常增强的机会增加睡眠。

儿童睡眠

孩子比成年人需要更多的睡眠。睡眠医学医师可以提供指导的平均多少睡眠的孩子需要在不同的年龄,和可以提供建议帮助需要有良好的睡眠作为保障。如果一个孩子总是有更多的癫痫发作时,他或她不足够睡眠,父母应该试着识别和避免那些导致睡眠不足。

人依靠安眠药对下车他们应该咨询他们的医生。逐渐减少剂量,可能替代形成促进睡眠的药物,和刚刚描述的简单措施可以是有益的。苯海拉明(苯那君),尽管形成,促进睡眠,一般应避免,因为它也可以引起一些患有癫痫发作。褪黑激素是另一种非处方药物用来促进睡眠;似乎是安全的对于大多数癫痫患者尽管科学研究缺乏。所有的决定关于使用非处方睡眠药物应与你的医生讨论。