如何做好失神性癫痫日常护理

失神性癫痫作为癫痫的一种，其发作时主要表现为动作突然停止、眼睛凝视前方这样的状态大多只持续几秒钟，然后就恢复正常，没有什么异样。由于失神性癫痫发作具有相对的隐秘性，发作后也没有太多的不适，因此很多人都没有把它当一回事。失神性癫痫也是由于大脑异常放电导致的，如果不加以控制，长久反复发作，可能会引发癫痫大发作。因此失神性癫痫要及时治疗，在治疗的同时要做好日常护理。

如何做好失神性癫痫日常护理

那么如何做好失神性癫痫的日常护理呢？

首先，失神性癫痫发作要在日常生活中做好做好自我保健知识，主要有乐观情绪、还要劳逸结合补充睡眠、饮食有节、戒烟戒酒、定期复查。

在情绪方面应该多加控制，还要树立良好的自信心，因为有良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

其次，失神性癫痫病患者积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本有效控制而过与正常人一样的生活。然而在劳逸结合方面，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

另外，失神性癫痫病患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。而且要戒除烟酒，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。

成都神康癫痫病医院医师提出，失神性癫痫属于癫痫疾病的小发作，其发作很难被发现，发作后自己也不知道怎么回事，所以患者家人或朋友发现失神性癫痫的症状时，要及时告知患者，敦促患者到医院就诊。失神性癫痫在儿童中比较多见，因此家长要多观察小孩的行为举止，如有异常，要到正规医院做检查，排除失神性癫痫的可能。